Rottweiler Hitzeportal
Willkommen beim Rottweiler Hitzeportal!
Die Zunahme heißer Tage und Hitzewellen durch den Klimawandel führen zu drastischen Veränderungen und belasten unseren Körper. Extreme Hitze kann eine Vielzahl von Gefahren mit sich bringen, darunter Hitzschlag, Dehydrierung, Sonnenstich und Hitzekrämpfe. Diese Bedrohungen sind nicht zu unterschätzen, besonders für vulnerable Bevölkerungsgruppen wie ältere Menschen, Kinder sowie (chronisch) kranke und im Freien arbeitende Menschen.
Auf dieser Website finden Sie praktische Tipps, wie Sie sich während heißer Tage schützen können und wie Sie Ihre Gesundheit im Auge behalten sowie die Ihrer Mitmenschen.
Bleiben Sie informiert und gewappnet gegen die Gefahren der Hitze, um Ihre Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitmenschen zu schützen. Zusammen können wir einen positiven Einfluss auf die Umwelt ausüben und unsere Zukunft in einer wärmeren Welt sicherer gestalten.
Aktuelle Hitzewarnungen und UV-Index
Die aktuellen Hitzemeldungen des Deutschen Wetterdienstes (DWD) finden Sie hier:
Die offizielle App des Deutschen Wetterdienstes "WarnWetter" finden Sie hier:
Informieren Sie sich auch hier über den aktuellen UV-Gefahrenindex, um eine gesundheitliche Gefährdung durch ultraviolette Strahlung möglichst zu vermeiden:
Über die SunSmart-App kann weltweit der aktuelle UV-Index und vorhersagbare Tageshöchstwert der UV-Strahlung abgerufen werden. Hier gelangen Sie zur Download-Möglichkeit der SunSmart Global UV-App für iOS und Android:
Hilfreiche Informationen und Links
Die nachfolgenden vier Reiter geben Ihnen Tipps, wie Sie bei Hitze Ihre Gesundheit schützen können. Sie erfahren, welche Personengruppen besonders hitzeanfällig sind und wie speziell deren Gesundheit geschützt werden kann. Außerdem lernen Sie die Alarmzeichen für Hitzeerkrankungen kennen und wie Sie bei Notfällen helfen können. Des Weiteren wird das Konzept „Refill Deutschland“ vorgestellt.
So schützen Sie sich und andere an heißen Tagen:
Achten Sie an heißen Tagen besonders auf Ihre Mitmenschen, Familie, Nachbarn und Freunde. Haben Sie auch bei dem Weg durch die Stadt ein Auge auf Andere. Viele Menschen äußern erst spät und nur zurückhaltend Beschwerden.
Hier finden Sie auf einen Blick die wichtigsten Tipps:
Mit Hitze keine Witze (hitze.info)
Informationen zum Gesundheitsschutz (klimawandel-gesundheit.de)
Der Hitzeknigge (Umweltbundesamt) (umweltbundesamt.de)
Die Flyer erhalten Sie in Kürze auch in gedruckter Form im Gesundheitsamt Rottweil.
Hitzetipps in anderen Sprachen / how to deal with heat:
English: Climate Change and Health – Umweltbundesamt.de
Türkçe: İklim Değişikliği ve Sağlığınız – Umweltbundesamt.de
Große Hitze ist für die meisten Personen sehr anstrengend. Für einige Personengruppen ist sie jedoch sehr gefährlich. Zu diesen vulnerablen Gruppen zählen Säuglinge, Kleinkindern, Schwangere, chronisch und akut Kranke, ältere Personen sowie Menschen die sich im Freien körperlich betätigen.
Babys, Kleinkinder und ihre Eltern
Sonnenschutz für Kinder auf einen Blick (kindergesundheit-info.de)
Was tun bei Sonnenbrand, Hitzeschlag und Sonnenstich (kindergesundheit-info.de)
Tipps für Eltern von Babys und Kleinkindern (klima-mensch-gesundheit.de)
Menschen über 65 und Angehörige
Tipps für Menschen ab 65 und Angehörige (klima-mensch-gesundheit.de)
Im Alter gesund durch die Sommerhitze (gesund-aktiv-aelter-werden.de)
Alter + Hitze – Tipps zur Vermeidung von gesundheitlichen Schäden (bundesgesundheitsministerium.de)
Hitze und Gesundheit im Alter (gesund-aktiv-aelter-werden.de)
Asthmatiker
Lungenfit bei Sommerhitze (tk.de)
Hitze ist besonders gefährlich wenn:
- Die Temperatur am Tag auf / über 30° steigt und nachts nicht unter 20° fällt
- Die Hitze über mehrere Tage anhält
Folgende Symptome sind Alarmzeichen für Hitzeerkrankungen:
- Starke Kopfschmerzen
- Trockene, heiße Haut
- Plötzliche Verwirrtheit
- Körpertemperatur über 40°C
- Wiederholtes, heftiges Erbrechen
- Bewusstlosigkeit
Und wie können wir bei Notfällen helfen?
- Die Person ansprechen, etwas zu trinken anbieten
- Bei Verdacht auf hitzebedingten Notfall, den Notruf wählen (112)
- Die betroffene Person an einen möglichst kühlen, schattigen Ort bringen
- Die Körper kühlen. Z.B. feuchte Tücher auf die Stirn, Arme, Beine, Nacken und Achseln legen (Achtung: wenn die Tücher langsam warm werden, auswechseln! Sonst besteht die Gefahr den Körper weiter aufzuheizen)
Für wen ist Hitze besonders gefährlich?
- Pflegebedürftige und ältere Menschen
- Menschen mit Beeinträchtigungen
- Schwangere, Säuglinge, Kleinkinder
- Im Freien Arbeitende und Sport Treibende
- Obdachlose Menschen
(Quelle: Klimawandel-Gesundheit.de)
Weitere Informationen:
Hitzeschlag – Was tun? Das DRK gibt Tipps (drk.de)
Erste Hilfe bei Sonnenbrand, Sonnenstich und Hitzeerschöpfung (stiftung-gesundheitswesen.de)
Was ist Refill Deutschland? - Das Konzept von Refill Deutschland ist simpel und einfach: Läden mit dem Refill Aufkleber am Fenster oder der Tür füllen kostenfrei Leitungswasser in eine mitgebrachte Trinkflasche.
Als „Refill“ Station kann man zum Umweltschutz beitragen und den Mitmenschen vor allem an heißen Tagen ausreichend Wasser zur Verfügung zu stellen.
Das Gesundheitsamt Rottweil ist bereits dabei!
Möchten Sie sich mit Ihrem Unternehmen, Verein etc. ebenfalls anmelden, finden Sie alle weiteren Informationen unter refill-deutschland.de